💚 Здоровье и профилактика

Вы просыпаетесь утром, а ощущение такое, будто всю ночь разгружали вагоны. Волосы остаются на расческе в пугающих количествах, кожа сохнет, а руки и ноги ледяные...

Вам назначили статины. Скорее всего, вышли вы из кабинета кардиолога или терапевта со смешанными чувствами. С одной стороны, врач убедительно рассказал о рисках инфаркта и...

Представьте типичную ситуацию: вы получаете на электронную почту PDF-файл с результатами биохимического анализа крови. Глаз мгновенно выхватывает цифру, выделенную тревожным красным цветом или отмеченную жирной...

Давайте будем честны: в нашей культуре храп до сих пор считается поводом для анекдотов. Жена толкает мужа в бок, муж переворачивается, собака вздыхает и уходит...

Весна и раннее лето в наших широтах — это не только шашлыки, дача и долгожданное солнце. Это еще и время, когда просыпаются иксодовые клещи (Ixodes...

Представьте классическую ситуацию: вы приходите к врачу с жалобами на то, что сил нет, память стала как у золотой рыбки, по утрам тяжело вставать, а...

Зачем сдавать анализы после 30, если ничего не болит? Профилактический чекап после 30 лет — это способ зафиксировать вашу индивидуальную физиологическую норму и выявить скрытые...

Кровь — удивительная субстанция, которая всю нашу жизнь вынуждена балансировать на грани двух физических состояний. С одной стороны, она должна оставаться идеально жидкой, чтобы беспрепятственно...

8 Марта нам традиционно желают «женского счастья», «весеннего настроения» и «оставаться украшением коллектива». Но исторически этот день вообще не про тюльпаны. Это день солидарности в...

Представьте типичную ситуацию: человек решает «взяться за здоровье». Он приходит в частную лабораторию, открывает прайс-лист и видит заманчивое предложение — комплексный анализ «Онкопоиск для мужчин/женщин»....

В 1984 году австралийский врач Барри Маршалл выпил культуру бактерий, выделенную из желудка больного язвой. Через несколько дней у него начались тошнота, рвота и боли...

Влюблённость — это не просто бабочки в животе и желание писать стихи. С точки зрения нейрофизиологии, это состояние острого, социально одобряемого психоза, сопровождающегося мощнейшим стрессом...

Щитовидная железа — это тот самый «серый кардинал» нашего организма, на которого принято сваливать всё: от лишних пяти килограммов и плохой памяти до внезапных вспышек...

Искусственный интеллект в медицине: как это реально работает в России, почему врачей не заменят и как этим пользоваться (Гайд 2026) Давайте начистоту. Когда вы слышите...

Зимний чекап: что проверить в организме после праздников Январь — самый парадоксальный месяц в году. С одной стороны, мы желаем друг другу «крепкого здоровья» под...

Постновогодний синдром: почему организм дает сбой, когда бить тревогу и как быстро восстановиться без глупых детоксов Давайте будем честны: для большинства из нас январские праздники...

Исследование 10 861 запроса к сервису по расшифровке анализов с помощью ИИ МедАссист выявило неожиданный портрет цифрового пациента: это преимущественно женщина 30 лет, которая проверяет...

Анализы во время месячных: какие результаты будут искажены, а каким можно верить (подробный разбор без мифов) Ситуация классическая: вы записались к врачу за две недели,...

Что такое преаналитическая ошибка и почему ваши анализы могут врать: 8 способов всё испортить и что делать Вы получаете бланк из лаборатории, видите красные цифры...

Почему постоянно хочется спать: 7 анализов, которые объяснят хроническую усталость, и что с этим делать Вы просыпаетесь уже уставшим. Двойной эспрессо работает ровно двадцать минут,...

Печеночные пробы и поджелудочная после праздников: почему они скачут, когда нужно бежать к врачу и что делать. Январь — самый жестокий месяц для нашей физиологии....

Непонятные синяки на теле: почему они появляются, когда это анализы крови, а когда — печень (подробный разбор) Вы просыпаетесь утром, идете в душ и обнаруживаете...

Белый налет на языке и запах изо рта: о чем это говорит и какие анализы сдавать (без паники и мифов) Давайте будем честны: утро начинается...

Биохакинг на грани фола: Как «витаминный коктейль» чуть не отправил человека на тот свет (Разбор клинического случая) Мы живем в эпоху, когда забота о здоровье...

Расшифровка анализов онлайн: как извлечь пользу и не навредить себе Привет! С вами команда «МедАссист ИИ». Давайте начистоту. Вы сдали анализы, на почту упал заветный...

Витамин D: какова норма на самом деле и как правильно восполнить дефицит, не наделав ошибок Привет! На связи команда МедАссист ИИ. Сегодня поговорим о настоящей...

Проснулся после наркоза и заговорил по-английски. История одного голландского подростка и загадка мозга Привет! С вами снова я, главный автор блога МедАссист ИИ. Сегодня у...

Выпадают волосы пучками: что это значит и какие анализы сдавать в первую очередь Привет! С вами команда МедАссист ИИ. Сегодня поговорим о теме, которая способна...

Домашние экспресс-тесты: что можно проверить дома и когда результатам можно доверять Всем привет! С вами команда «МедАссист ИИ». Сегодня поговорим о теме, которая с пандемией...

Анализы для спорта и снижения веса: что такое липидограмма, ферритин, ТТГ и как составить свой чек-лист Привет! С вами команда МедАссист ИИ. Сегодня поговорим о...

Слишком много хорошего: как обычная вода может отправить в реанимацию Привет! На связи команда МедАссист ИИ. Мы каждый день помогаем вам разбираться в анализах и...

Метаболический синдром у офисных работников: что это такое и как действовать, пока не стало поздно Сегодня поговорим о тихом, незаметном, но крайне коварном состоянии, которое...

Как «полезная» добавка из интернета убила за 6 часов. Разбираем реальный случай Привет! На связи команда МедАссист ИИ. Сегодня мы поговорим о том, что происходит,...

Вода — это жизнь? Как «полезная привычка» может довести до реанимации Привет! С вами команда блога МедАссист ИИ. Мы тут каждый день смотрим на тысячи...

Ежегодный чек-ап: 10 главных анализов, которые стоит сдавать каждый год, и как в них не запутаться Привет! На связи команда МедАссист ИИ. Сегодня поговорим о...

Привет! С вами снова команда МедАссиста. Сегодня поговорим о теме, которая, без преувеличения, касается каждой второй из вас. О той самой вселенской усталости, когда утром...

АЛТ/АСТ: что сломалось в вашем «биохимическом заводе» и что с этим делать Привет! С вами снова команда МедАссиста. Сегодня мы поговорим о ситуации, знакомой многим....

Расшифровка анализов: инструкция по выживанию в мире цифр и латыни Привет! С вами снова команда МедАссист ИИ. Сегодня поговорим о теме, которая вызывает священный трепет...

Ваши анализы приехали: инструкция по расшифровке без паники Привет! На связи команда МедАссиста. Сегодня поговорим о ситуации, знакомой, пожалуй, каждому. Вы получаете на почту заветный...

ChatGPT, не болей! Почему не стоит доверять свое здоровье универсальному чат-боту Привет! На связи команда МедАссист ИИ. Сегодня поговорим о теме, которая витает в воздухе...

Умный чек-лист сна: трекинг, кофеин, свет и высокий пульс ночью — как исправить за 2 недели Привет! С вами команда МедАссист ИИ. Сегодня поговорим о...

Средиземноморский рацион «по-русски»: как есть авокадо, когда есть только редька (спойлер: никак, и это прекрасно) Привет! С вами снова команда МедАссиста, и сегодня мы поговорим...

Привет! С вами снова команда МедАссист ИИ. Сегодня поговорим о теме, которая с приходом весны, да и в любое другое время года, заставляет многих из...

Давление «на грани»: инструкция по выживанию для тех, кто еще не гипертоник Привет! На связи команда МедАссиста. Сегодня поговорим о той самой «серой зоне», в...

Пожар в организме: как анализы крови (СОЭ, СРБ, ОАК) помогают его обнаружить Привет! С вами снова команда МедАссиста, и сегодня мы поговорим о вещах, которые...

Привет! С вами снова команда МедАссист ИИ. Сегодня поговорим о теме, которая касается, без преувеличения, каждого жителя мегаполиса. О том, что не принято обсуждать за...

Привет! С вами команда МедАссист ИИ. Сегодня поговорим о теме, которая волнует человечество со времен Гильгамеша и молодильных яблок — о вечной молодости. Ну, или...

Холестерин: хороший, плохой, злой. Разбираемся в липидограмме. Привет! С вами команда МедАссист ИИ. Сегодня мы поговорим о веществе, которое демонизировали, кажется, все, кому не лень....

Здравствуйте, друзья! С вами снова команда МедАссист ИИ, и сегодня мы поговорим о теме, которая заставляет сердце биться чаще у каждого, кто хоть раз получал...

Привет, друзья! С вами снова команда МедАссист ИИ. Сегодня мы поговорим о теме, которая будоражит умы не меньше, чем колонизация Марса или загадки темной материи....

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами снова команда МедАссист ИИ. Сегодня у нас тема, от которой у многих захватывает дух, — планирование ребенка. Это, знаете ли,...

Привет, друзья! С вами снова команда МедАссист ИИ. Сегодня мы поговорим на тему, которая, к сожалению, до сих пор окружена мифами и часто незаслуженно отодвигается...

Привет, друзья! С вами снова команда МедАссист ИИ, и сегодня мы поговорим о продукте, который есть на каждой кухне и вокруг которого бушуют нешуточные страсти....

Привет, друзья! С вами команда МедАссист ИИ. Сегодня поговорим о теме, от которой у многих в буквальном смысле замирает сердце — о кардиологических анализах. Знаете,...

Привет, друзья! С вами снова я, автор блога МедАссист ИИ. Сегодня у нас на повестке дня история, которая похожа на детектив. Главный герой — вечно...

Привет, друзья! На связи команда МедАссист ИИ. Сегодня мы поговорим о теме, которая будоражит умы, вызывает жаркие споры и обросла таким количеством домыслов, что впору...

Анализы крови — это один из главных способов узнать, что происходит внутри вашего организма. Они помогают врачам следить за вашим здоровьем и замечать проблемы еще...

В вопросах здоровья старая мудрость “предупрежден — значит вооружен” работает как никогда. Профилактические обследования — это простой и эффективный способ заметить проблемы со здоровьем еще...